FOCO NAS FORÇAS: A LUPA DA FELICIDADE

Desde pequenos, aprendemos a dar um peso enorme aos nossos erros e às nossas falhas. Na escola, as canetas vermelhas sublinham o que erramos. Em casa, a bronca muitas vezes vem antes do reconhecimento. Inconscientemente, construímos a ideia de que para evoluir, precisamos consertar o que está "quebrado" em nós. Mas e se eu te disser que existe uma forma mais efetiva e feliz de olhar para o desenvolvimento de nossos filhos?

A Psicologia Positiva nos convida a uma verdadeira revolução de perspectiva: em vez de focar incessantemente nas falhas e fraquezas, que tal investir tempo e energia em identificar e alimentar as forças e talentos de cada criança e adolescente? É como mudar a lente dos óculos: de repente, o que antes era um problema, se torna uma oportunidade de crescimento.

Imagine uma criança que tem dificuldade em matemática, mas é um artista nato ou um líder natural. Se a educação focar apenas nas notas baixas da matemática, ela pode se sentir desmotivada, incapaz. Mas se o tempo e o esforço forem direcionados para aprimorar sua criatividade ou sua capacidade de inspirar outras crianças, sua autoestima florescerá, e essa autoconfiança poderá até mesmo impulsionar o aprendizado em áreas que ela antes considerava difíceis.

Nosso cérebro é incrivelmente maleável, uma característica chamada neuroplasticidade. Isso significa que ele está constantemente se reorganizando, criando conexões neurais. Quando focamos nas forças de uma criança, estamos literalmente fortalecendo as redes neurais associadas a esses talentos. É como regar as plantas que já estão florescendo, tornando o jardim ainda mais exuberante, em vez de apenas tentar reviver as que estão murchas. Pesquisas mostram que experiências positivas e o reconhecimento de sucessos ativam sistemas de recompensa no cérebro, liberando neurotransmissores como a dopamina, que aumentam a motivação e a capacidade de aprendizado.

E como isso se traduz na prática do dia a dia? A Disciplina Positiva, uma abordagem educacional baseada em respeito mútuo e gentileza, nos oferece um mapa. Em vez de punir um erro ou uma conduta indesejada, a Disciplina Positiva nos ensina a olhar para a situação como uma oportunidade de aprendizado. Ela nos encoraja a perguntar: "O que você aprendeu com isso?" ou "Que habilidades você usou (ou poderia usar) para resolver essa situação?"

Os benefícios desse foco nas forças são imensos. Crianças e adolescentes que são vistos por seus talentos e capacidades desenvolvem uma autoconfiança mais sólida. Eles se sentem mais valorizados, o que alimenta sua motivação intrínseca – aquela que vem de dentro, não de recompensas externas. Essa abordagem também cultiva a resiliência, pois eles aprendem que errar faz parte do processo e que suas forças os ajudarão a superar desafios.

Dar a uma criança a permissão para explorar e desenvolver o que ela tem de melhor é um presente inestimável. É plantar nelas um senso de propósito genuíno, uma bússola interna que as guiará na busca por significado e realização. Afinal, a felicidade não é a ausência de problemas, mas a capacidade de florescer mesmo diante deles, usando nossas melhores qualidades para construir a vida que desejamos.

Que possamos, como pais e educadores, mudar o foco da lupa. Que nossos olhos se voltem para a luz que cada criança carrega, para os talentos que pulsam, para as habilidades que esperam para serem desvendadas. Ao fazer isso, não estamos apenas educando. Estamos iluminando caminhos, cultivando potenciais e, acima de tudo, construindo uma geração de seres humanos mais autênticos, confiantes e verdadeiramente felizes.

Por Daniela Devides, especialista em Educação Socioemocional

e Psicologia Positiva, pós-graduada pela PUCRS, escritora,

palestrante, mantenedora do Colégio Degrau de Araçatuba.