LEVEZA E PROPÓSITO

A Magia de um Verdadeiro Recomeço no Fim do Ano

À medida que os últimos dias de dezembro se desdobram, é tão fácil nos perdermos na correria, na lista infindável de afazeres, nos jantares e na troca de presentes. Mas e se, por um instante, parássemos para respirar e permitíssemos que algo mais profundo acontecesse? E se o verdadeiro presente que podemos nos dar fosse a chance de fechar este ciclo de uma forma que realmente nos prepare para abraçar o próximo com uma alma renovada? Acreditem, para isso, não precisamos de gestos grandiosos, mas sim de atitudes de intenção, cuidado e afeto, capazes de transformar este encerramento em um portal para um novo começo, repleto de leveza e um propósito revigorante.

Nesses dias, somos tão facilmente tentados a olhar para o que faltou, para o que não se concretizou, para os desejos que ficaram no ar. E é, justamente, a gratidão quem nos convida a girar a lente, a focar no copo meio cheio, a enxergar as inúmeras bênçãos que, disfarçadas ou não, preencheram nossos dias. Em vez de listar o que deu errado, dedique alguns minutos, talvez antes de dormir, para simplesmente sentir e registrar no coração, ou em um pedaço de papel, as três pequenas coisas pelas quais somos gratos naquele dia. Pode ser o sabor do café da manhã, um sorriso trocado, a superação de um obstáculo, o abraço de alguém querido. Ao fazermos isso, dia após dia, percebemos que o mundo se ilumina, que nosso cérebro se recalibra para encontrar a beleza, e uma profunda sensação de abundância e paz se instala em nós.

E dessa gratidão, brota naturalmente a reflexão ativa. Não é uma reflexão de julgamento, mas de acolhimento. Um encontro com você mesmo, um momento sagrado para revisitar os últimos doze meses. Imagine um álbum de memórias, não de fotos, mas de sentimentos e vivências. Percorra-o com carinho. Que tal pegar um caderno especial e simplesmente começar a escrever, sem censura, sobre cada pequena conquista que coloriu seu ano? Não as minimize! Desde aquele projeto finalizado com sucesso até a coragem de ter dito um "não" que protegeu sua paz, da nova receita que deu certo ao medo superado. Cada passo, cada avanço, por menor que seja, merece ser reconhecido, celebrado e gravado na memória como prova da sua força e resiliência. E, com a mesma ternura, olhe para os desafios. Aqueles momentos em que o chão pareceu sumir, em que as lágrimas vieram. Em vez de lamentar, sussurre a pergunta: "O que esta experiência, por mais dolorosa que tenha sido, me ensinou?". Cada tropeço é uma lição embrulhada em uma embalagem diferente, e ao desvendá-las, nos presenteamos com a sabedoria que nos guiará para os dias que virão.

Finalmente, para selar essa jornada de leveza e propósito, encontramos a beleza dos rituais simbólicos. Eles são como pontes que ligam o passado ao futuro, ajudando-nos a processar o que foi e a sonhar com o que será. Pense em escrever uma carta para o seu "eu" do próximo ano, recheada de esperanças, sonhos e a pessoa que você almeja se tornar, para ser aberta somente lá na frente. Outra ideia é fazer um "Pote das Intenções", com pequenos papéis com seus desejos para o novo ciclo, visualizando cada um se tornando realidade. 

E para aquilo que você deseja deixar para trás, como as mágoas, os medos, os hábitos que não servem mais, um pequeno ritual de liberação. Escreva-os em um papel e, com toda a sua intenção, desfaça-se dele, seja queimando-o com segurança ou rasgando-o em mil pedacinhos, liberando-se para o novo. Esses gestos simples são atos de autocuidado, de fé na sua capacidade de renovação. 

Encerrar o ano com leveza e propósito não é fugir da realidade, é mergulhar nela com os olhos do coração. É uma oportunidade sagrada de olhar para trás com um profundo senso de gratidão, de habitar o presente com a sabedoria que a vida nos deu e de lançar o olhar para o futuro com uma fé inabalável. Que o seu fim de ano seja não apenas um fechamento, mas um portal mágico para um novo ciclo transbordante de felicidade, aprendizado e, acima de tudo, um recomeço genuíno que te inspire a viver cada dia com o coração em festa, transbordando vida, esperança e felicidade!

Feliz Ano Todo!

Daniela Devides, especialista em Educação Socioemocional 

e Psicologia Positiva, pós-graduada pela PUCRS, escritora, 

palestrante, mantenedora do Colégio Degrau de Araçatuba.