O que a felicidade realmente não é Com tantos gurus e promessas, é hora de desmistificarmos algumas ideias sobre o que não é felicidade, pois, muitas vezes, é justamente a nossa concepção equivocada sobre ela que nos impede de vivenciá-la verdadeiramente. Se você espera viver em um estado perpétuo de alegria e otimismo inabalável, eu tenho uma notícia: isso não é a felicidade e essa expectativa só te levará à frustração. A vida é um mosaico de emoções, alegrias, sim, mas tamb

Por que estamos comprando a ideia errada do bem-estar A felicidade muitas vezes é transformada em um produto. Vemos anúncios que prometem a felicidade através da compra de um carro, de uma viagem, de uma casa maior ou de um novo aparelho tecnológico. As redes sociais nos bombardeiam com vidas aparentemente perfeitas, sorrisos editados e conquistas constantes, criando uma ilusão de que a felicidade é um estado permanente e visível, um troféu a ser exibido. Essa cultura do dese